Аноны, я поныть. Всю жизнь считал яйца диетпродуктом, а сделал на ужин омлет с ветчиной и горько плачу, подсчитывая КБЖУ. Итоговая цифра 355, из них ветчина 82, молоко 22, яйца 251. 251, Карл!!! Прощай, нижняя планка.