20:09 

Аноны, я поныть. Всю жизнь считал яйца диетпродуктом, а сделал на ужин омлет с ветчиной и горько плачу, подсчитывая КБЖУ. Итоговая цифра 355, из них ветчина 82, молоко 22, яйца 251. 251, Карл!!! :weep2: Прощай, нижняя планка.

@темы: КБЖУ, FatCry

URL
Комментарии
2016-07-12 в 23:02 

Это ж сколько ты туда яиц фигакнул, если одно - около 80 ккал? Как бы, ни один продукт не будет диетическим если есть его тазиками. Если не наедаешься, лучше добивай объем омлета помидоркой или еще какими овощами. Но вообще-то для завтрака 400 ккал - самое то. Сытно и надолго хватит.

URL
2016-07-12 в 23:18 

Гость, три

URL
2016-07-12 в 23:30 

Многовато имхо. Я на двоих 4 кладу. Серьезно, добавляй овощи. Кабачок, помидор, сладкий перец - то, что быстро готовится и легко в яичницу сунуть. Хотя, как-то 2 яйца, плюс молоко и ветчина - достаточно сытно уже.

URL
2016-07-13 в 02:14 

Яйцо очень калорийно за счет желтка. Попробуй из трех яиц добавлять только один желток.

URL
2016-07-13 в 02:21 

Jake Joker
Ahahahah. No, bitch.
HolyFat, вот да, оставь один желток и три белка. Получится где-то около 100 калорий. По вкусу такой омлет ни чем не уступает полноценному с желтками.

2016-07-13 в 20:34 

А желтки я куда дену? Я нимагу их выбрасывать...

URL
2016-07-13 в 21:11 

А желтки я куда дену? Я нимагу их выбрасывать...
А куриную кожу куда деваешь? А жир с мяса срезаешь? Привыкай выбрасывать вредное, если хочешь худеть. Ну или бери 2 яйца, действительно.

URL
2016-07-14 в 03:51 

Jake Joker
Ahahahah. No, bitch.
HolyFat, у нас миска у подъезда стоит для бездомных котиков. Я им и шкуру куриную откладываю, и желтки отдаю, и кости сырые из тех же грудок туда же.

2016-07-14 в 08:10 

и кости сырые
Анон, нахуя кости-то?

URL
2016-07-14 в 08:12 

Jake Joker
Ahahahah. No, bitch.
Гость, а зачем они нужны? я супы не варю. готовлю только филе.

2016-07-14 в 09:01 

Jake Joker, я в том смысле, что кошкам такое вредно. Сырые яйца, кстати, вроде тоже.

URL
2016-07-14 в 09:29 

Jake Joker
Ahahahah. No, bitch.
Гость, я слышала, что вареные кости - фу-фу-фу и ни в коем случае, но сырые-то они же нормально грызутся и перевариваются, разве нет? Тем более там, в грудке хрящ вроде даже, а не трубчатые кости. Да и голубей они вроде нормально так точат.
Хотя местные бабки тут и вареные кости им тащат, и чего только не волокут (одна из окна прямо супы на них льет и кашу швыряет, но это из другого дома).

2016-07-14 в 09:34 

Jake Joker, пиздец какой :horror2:

URL
2016-07-14 в 09:41 

Jake Joker
Ahahahah. No, bitch.
Гость, некоторые корм берут самый дешевый кошачий (китикет) на вес и им прикармливают. Но радует, что таких немного. Бабки в основном остатками со стола кормят. Кошек бездомных много. Часто новые прибиваются. Что радует, даже самые зачуханные со временем отъедаются и начинают выглядеть относительно нормально. Но я не доктор. Весной кот появился, лысый наполовину. От ушей до пояса шерсти не было. Вроде и не лишай. Решили, что голодал и начал осыпаться. Едва ходил. На регулярной кормежке одыбал. Оброс. Теперь половина кота - черная и лоснится, вторая половина - старая, выгоревшая, заросшая.

2016-07-14 в 13:23 

некоторые корм берут самый дешевый кошачий (китикет) на вес и им прикармливают. Но радует, что таких немного.
Честно говоря, лучше китикет, чем остатки соленого супа или каши со стола. Понятно, что хуже, чем натуральное мясо или хороший корм. Но реально, лучше дешевым кормом подкармливать, чем кашей или вареными костями.

URL
     

HolyFat

главная